Quels sont les bienfaits du thé blanc ?
Réputé pour sa douceur autant que pour ses vertus, le thé blanc séduit par sa richesse exceptionnelle en antioxydants naturels. Véritable élixir de jeunesse, il aide à lutter contre les effets du vieillissement cellulaire, tout en contribuant au bien-être cardiovasculaire. Reconnu pour ses propriétés apaisantes, il soutient également la concentration et favorise un équilibre harmonieux du corps et de l’esprit.
Quelle est la différence entre le thé blanc et le thé vert ?
Bien qu'ils proviennent du même arbuste (Camellia sinensis), le thé blanc et le thé vert se distinguent par leur procédé de fabrication et les parties récoltées. Le thé blanc, constitué principalement de jeunes bourgeons délicats, subit un flétrissage doux et naturel permettant une très légère oxydation. Ce processus révèle des saveurs subtiles, florales et légèrement sucrées. À l’inverse, le thé vert, issu généralement de feuilles plus matures, est rapidement chauffé après récolte pour stopper toute oxydation, préservant ainsi son caractère frais, végétal et herbacé.
Comment préparer parfaitement votre thé blanc ?
Pour exalter toute la finesse d’un thé blanc, infusez délicatement les feuilles à une température douce, entre 70 et 80 °C, durant 4 à 8 minutes selon l’intensité désirée. Utilisez de préférence une eau pure et faiblement minéralisée afin que se déploient librement ses arômes délicats, floraux et fruités. Certains thés blancs, très volumineux au contact de l'eau, nécessitent un espace suffisant pour une infusion optimale : privilégiez une théière ou un filtre à thé spacieux et évitez les boules à thé, trop étroites.